Una medicina diferente para el coronavirus
Por José Gerardo Albán, médico cirujano – experto en psiconeuroinmunoendocrinologia
Las bases de la epidemiología nos enseñan que para que se dé una infección se necesitan tres factores, y que así como son importantes el virus y el ambiente, también lo es el huésped o el sujeto donde va a ocurrir la infección.
Todos sabemos que el 80% de los pacientes con coronavirus puede sentir solamente una simple “gripita”, y de esos hasta el 40% son asintomáticos pero portadores, el 15% sufrirán una gripa intensa y un 5% terminarán en UCI, y de ellos un 2% morirá; ahora bien, pensemos que puede ser una lotería estar en el 80% de la gripa suave, o en el 2% que muera.
Para explicar que no es el azar, aparece la Psiconeuroinmunoendocrinología, una ciencia nueva que nos enseña cómo la mente nos enferma y como la mente nos cura y explica la relación entre la mente y el cuerpo diciendo que nada absolutamente nada de lo que ocurre en mi cuerpo ocurre sin que la mente haya dado una instrucción.
La mente se comunica con el cuerpo a través de sustancias bioquímica y una de esas sustancias químicas es el cortisol, la hormona del estrés.
El cortisol se consigue en la farmacia como cortisona o prednisona y sirve para muchas enfermedades, problemas de alergias, bronquitis, problemas inmunológicos como la artritis y lupus, problemas en la piel, dolores y muchas más, pero ustedes se preguntarán, ¿por qué los médicos no la usamos más como el acetaminofén?, porque fue diseñado para ser usado de manera aguda cuando lo usamos por mucho tiempo, tanto el cortisol que producimos de adentro como la cortisona que tomamos de afuera producen efectos adversos, uno o varios, eleva la presión arterial, eleva los niveles de azúcar, produce problemas de colesterol y triglicéridos, obesidad, acné, gastritis, espasmos musculares, osteoporosis y a nivel mental produce oscuridad, todo se vuelve negativo: me va a dar el coronavirus, me voy a morir y uno de los efectos más poderosos es que baja las defensas.
¿Cómo se libera el cortisol? Siendo negativos, el estrés, ansiedad, miedo, emociones negativas, eso explica que mientras más miedo tengas, más cortisol liberas y más se te bajan las defensas.
¿Qué debemos hacer para disminuir los niveles de cortisol y aumentar nuestras defensas?
Una de las formas más sencillas es sonreír para liberar dopamina, el neurotransmisor de la alegría, la felicidad, el entusiasmo, la energía, la vitalidad, entonces la recomendación es cada hora con reloj sonreír.
Programarse, repetirse todo el día: soy sano, me siento sano, me amo y soy feliz. Ser próspero, exitoso y llenarse de amor, sentir el amor por tus abuelos, esposa, por tus hijos, por Dios, el amor de Dios y siente el amor por cada parte de tu cuerpo, incluidos tus pulmones e imagina aumentando tus defensas para prevenir el coronavirus, poder estar dentro del grupo del 80% que sólo sienta una simple “gripita”.
José Gerardo Albán
Medico Cirujano, experto en Psiconeuroinmunoendocrinologia
josegerardoalban@gmail.com – www.medicinaparalafelicidad.com
Siga a Periodismo Público en Google News.
Suscríbase a nuestro canal de Whatsapp
